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28 agosto 2012 2 28 /08 /agosto /2012 20:50

Efforless 01



Hi, it’s AJ of Effortless English and Learn Real English. And it’s time for Step Number 5.

So you’ve reviewed, you’ve learned the first four steps. Now you’re really ready to get

specific and look at the specific change you want to make in your life and to do some

very specific things to change some very specific behaviors. So you can see we’re

going from very general things that increase your energy, that increase your motivation,

that increase your emotion and your leverage, all of those things. And now we’re going

to get more and more and more specific so that you can really fine tune what it is you

want to change, and so that change is permanent and powerful.


Okay, so Step Number 5 is destroy old patterns. See, you’re ready now. You’ve built up

all this energy and emotion. And now you’re really ready to make some specific

changes. And you really understand what it is you need to change and what it is you

need to do differently. So now the question is how, specifically, do you break those old

habits and establish new, more powerful ones? S the first step is you’ve got to destroy

the old before you can create the new. A lot of people make the mistake, they just try to

start doing something new, but then they find they slide back to those old negative

destructive habits again and again and again.


So how are we going to do this? The simplest easy way to do it is you’re going to

scramble your old habits or behavior. You’re going to identify the very specific

behaviors that are causing you not to reach your goals, that are causing you not to

change. For example, let’s say your goal is to massive improve your English speaking.

Well, that’s great. That’s the positive thing you want. Why haven’t you done it? What’s

stopping you?


Now first of all it might have been some knowledge about what you need to do. But

now you know that, you know that there’s a better method and you’ve learned from our

past emails what it is you need to do. But maybe you’re still not doing those things. So

what is it you do instead, what stops you usually? Usually people have distracting

behaviors that prevent them from doing what they should do.


For example, a lot of people will watch TV instead of studying English, right? It’s time to

study English, maybe it’s after work or before school or during the day, whatever, and

you’re thinking, “Oh, I should study English.” And then you kind of, I don’t know, I don’t

really feel like it. And then next thing you know, 15 minutes later, 5 minutes later, the

TV’s on and you’re watching TV. And suddenly all thoughts of learning English and

studying English are gone and you get sucked into the TV for hours and hours.

Other people play around on the internet, this is my habit. I don’t watch TV very much

but I’ll get on the internet to work, supposedly, and then I’ll find myself just reading

articles and playing around and wasting time, not doing the things I should do. That’s

my distracting behavior. Other people, y’know, let’s say it’s something else. Let’s say


you’re trying to get healthier. Well, of course, bad behaviors in this case would be

eating sugary things or eating things that you shouldn’t eat, that you know are unhealthy

and yet you find yourself continually doing those things. If you’re a smoker and you

want to quit then obviously smoking is the bad habit, the bad behavior that you need to

scramble and break.


So you’ve got to identify those first. You’ve got to get rid of the old so that you can add

in the new. So Step 5 is to destroy the old patterns first. How are we going to do that?

We are going to do that very simply by scrambling the old patterns. What that means is

that every time you have the thought of doing that old habit you’re going to suddenly

and immediately interrupt it. You’re going to kind of shock yourself in some way so it

kind of breaks that normal pattern.


Let’s say that the normal thing you do is you sit and then you get kind of distracted and

then you grab the remote control of the TV and then you turn it on. Well you need to

break that at the beginning. So let’s say the point where you start reaching for the

remote control, that’s where you’re going to scramble and break it. So what you could

do, you could even practice this. You could have the remote control next to you and you

could start to reach for it and then right as you’re reaching for it you could slap yourself

in the face and go aaahhhh, and act really crazy and stupid. And what this is going to

do is in your mind you have a normal chain of things that happen automatically. And by

doing something crazy, funny or painful, or all of the above, you kind of break what

normally happens.


Then you’re gong to go back to normal. And then you’re going to do it again. You’re

going to reach over for the remote and you’re going to slap yourself in the face and

gaaahh, and scream, and you can do anything. Just as long as it’s crazy, funny,

strange, totally different than what you normally would do. And then what you do, of

course, any time during your day that you find yourself about to do that behavior you

would again, as soon as you realize it, you’d smack yourself in the face or scream or

dance around. It doesn’t matter. You’ve just got to do something that totally scrambles

and breaks that old behavior.


Think of it as like a disc, like a hard disc on a computer. And what you’re doing is

scratching it, right? It’s got some saved behaviors, some saved routines. And the first

thing you’ve got to do is scratch it and scratch it and scratch it. Tony Robbins talks

about this. Scratch that old behavior until it can’t be played again. You can no longer

play those old routines. You can no longer access those old habits. This is very, very



And of course, just doing this is not enough. Like this is another mistake people make.

They scramble their old behavior but then they don’t add in something better and we’ll


talk about that in the next step. So the important thing is, again, you’ve got to suddenly,

in a way that’s very shocking, scramble and break the old habit.


Another example of this is some people are trying to quit smoking. They’ll put a rubber

band around their wrist. And every time that they have the urge to smoke or they start

reaching for a cigarette, they’ll pull it back and whoosh, and they’ll smack themselves on

the wrist. And it’s this kind of sudden shock and pain. And that is a great way to break

the pattern. Now the problem is if you only do that, it’s usually not enough. If you

haven’t done any other four steps before this one and you don’t do the other steps after

this one, then just shocking yourself, it’s nice but it’s not enough. You’ve really got to

use all the steps if you want to make a complete change never go back.


Okay, so what is this again? Step Number 5 is very simple. Destroy the old pattern.

Break and interrupt that old behavior or behaviors that’s stopping you from making the

improvement you want. So again, going back to our English example, if TV or music or

something else is the thing that always distracts you, makes you procrastinate, then you

want to actually practice reaching for the remote control or starting to do that behavior

and then, y’know, smacking yourself or jumping around or just do something crazy. Do

this alone, probably, in your own room. And just do it again and again and again. This

is also very important.


You’ve got to practice this pattern break, this scramble technique. You’ve got to do it

again and again and again and again. You’ve got to do it many, many, many, many

times. Just once or twice is not enough. Also the more shocking it is the better it will

work. If you just kind of do this…then, eh, it really won’t shock and change that pattern

in your mind. You’ve really got to get a little extreme and crazy with it. Like smack the

hell out of yourself every time. And practice it again and your face is going to hurt and

get really red. But it’ll work, okay? It’ll break that pattern and it will make an opening

where you can put something new in it’s place, the thing that you want to do. More

about that in future steps.


Okay. So again, finally, Step Number 5, destroy the old patterns.

Alright, have a great day and I’ll see you again for, of course, Step Number 6. Bye.



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Published by Effortless
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Effortless English

banner 01-copia-1metodo de aprender ingles en el que no necesitas estudiar, ni memorizar, ni aprender reglas gramaticales, ni nada por el estilo. Eso hace tedioso el aprendizaje, y lo digo por experiencia propia. Este sistema esta basado en la forma como el humano aprende un idioma naturalmente, oyendo.

El sistema es realmente simple pero de aprendizaje profundo, y sirve para personas con 0 nivel de ingles a los que estan en nivel avanzado pero que aun deben traducir de alguna forma en la mente para hablar o escribir, es decir que aun no fluye como su idioma nativo.

El ser humano aprende un idioma por oir continuamente patrones de palabras cuyo significado no entiende inicialmente, despues entiende lo que esas palabras pueden provocar en su entorno y por la continua repeticion llega a fijar esos patrones en la mente y comienza a reproducirlos hasta su correcta pronunciacion. Despues de eso comienza a combinar diferentes patrones de palabras para comunicar lo que desea y todo eso lo hace espontaneamente, sin concentrarse, sin pensar.

Este sistema se basa en la continua repeticion de dialogos concienzudamente elaborados por expertos para cubrir todas areas para aprender naturalmente gramatica y vocabulario, para finalmente expresarse en forma espontanea.

Aprenda Inglés 4 Veces Más Rápido

“Hablará un inglés excelente
en 6 meses o menos”

Estimado amigo:

¿Se siente avergonzado al hablar en inglés? ¿Tiene mala pronunciación? ¿Comete muchos errores gramaticales al hablar?

¿A la gente le resulta difícil entenderlo? ¿La gente parece confundida cuando habla en inglés?

¿Le resulta difícil entender a los hablantes nativos? ¿Se frustra porque todavía no puede entender fácilmente a las personas que hablan inglés?

Estudió inglés durante varios años. Lee bien en inglés, pero cuando llega el momento de hablar en inglés se siente nervioso, tonto, avergonzado y tímido.

¿Es posible que nunca llegue a hablar bien en inglés?

¿Está molesto porque estudió durante años, pero todavía no puede hablar con rapidez y facilidad en inglés?

¿Cuál es el problema? ¿Desperdició todo el tiempo de estudio? ¿Desperdició todo su vocabulario en inglés? ¿Llegará a hablar inglés con facilidad y rapidez? ¿Llegará a sentirse relajado y contento al hablar en inglés?

¡Un nuevo trabajo!
“Gracias por su excelente método. ¡Gracias a usted me fue bien en la entrevista y ahora trabajo con Emirates Airlines!”
Ploy, Bangkok, Tailandia

Yo Lo Voy A Ayudar

AJ Hoge

Me llamo A. J. Hoge. Tengo una Maestría en Enseñanza de Inglés (TESOL) y más de
12 años de experiencia docente.

Durante los últimos 12 años, he utilizado Effortless English para ayudarles a muchos estudiantes a hablar inglés fácilmente.
Les he enseñado con éxito a hablar inglés a estudiantes de universidades de los Estados Unidos (Lanier Technical College), Tailandia (Universidad Thammasat) y Japón (Universidad Hirodai).

Ahora lo voy a ayudar a usted.

Lea cada una de las palabras de este artículo, porque aquí está el secreto para hablar inglés con facilidad y rapidez, y no quiero que se lo pierda.

No Necesita Usar Aburridos Libros De Gramática.

¿Y si la culpa no es suya? ¿Y si los métodos antiguos, las lecciones antiguas y los libros de texto antiguos causaron sus problemas? ¿Y si pudiera hablar un inglés excelente para tener éxito finalmente?

¡Puede lograrlo! Todo el mundo puede hablar un inglés excelente.

Ahora es el momento de imaginar un futuro mejor. Es el momento de imaginarse que habla un inglés excelente.

Puede lograrlo. Puede hablar un inglés excelente si usa una mejor manera de aprender…

…una manera de aprender a hablar y a escuchar de manera mucho más fácil y mejor.

La Verdad

La verdad es que si continúa usando los mismos métodos de aprendizaje, nunca hablará bien inglés. Siempre tendrá problemas al hablar inglés.

Sin embargo, hay una nueva manera de hacerlo. Al usar el método correcto, mejorará fácilmente. De hecho, en seis meses podrá hablar de manera increíble.

Los hablantes nativos lo entenderán fácilmente. Y usted los entenderá a ellos.  Finalmente llegará a sentirse relajado, contento y seguro al hablar en inglés.

Al usar Effortless English, aprenderá a hablar inglés de manera rápida, fácil y automática.

“¡Su método de enseñanza es excelente! Estoy muy agradecido. Cuando comencé, no hablaba bien. Ahora hablo inglés con fluidez. Nunca traduzco. ¡Hablo automáticamente, tal como usted dijo que lo haría!”
Alain Andrade, Francia

Aprenda Inglés, Y No Reglas De Gramática

¿La gramática inglesa lo hace sentir triste, aburrido y deprimido? ¿Le preocupa que posiblemente nunca llegue a usar la gramática inglesa correctamente?

¿Y si le dijera que las reglas gramaticales no son la clave para hablar inglés de manera fácil, correcta y rápida?

Las personas que mejor aprenden inglés son, por supuesto, los niños. ¿Por qué?

De hecho, es porque no estudian gramática y no aprenden con libros de texto. Usan métodos muy específicos y “reglas” de aprendizaje.

Las llamo las 7 reglas de Effortless English. Probablemente ya las conozca de mi curso por correo electrónico.

¿Le gustaría aprender una pronunciación excelente, un vocabulario extenso y la gramática automáticamente, sin estudios complicados?

Si le dijera que la gramática inglesa es, en realidad, fácil de aprender con el sistema correcto, ¿se interesaría aprender inglés?

Lo que le acabo de decir es verdad. La gramática inglesa es fácil, pero sólo si la aprende correctamente. Y la manera correcta es no estudiar reglas gramaticales.

Debe aprender la gramática naturalmente y sin esfuerzo, como los niños.

“Si desea llegar a hablar como un nativo, no necesariamente tiene que aprender el idioma de niño. Debe usar los mismos métodos que los niños”.
Dr. J. Marvin Brown

Todo Cambió – Una Historia Exitosa

Nid estaba cansada. Había estudiado inglés durante 8 años, pero todavía hablaba muy mal.

Iba a una escuela de inglés. Iba a clase todas las noches. Todas las noches estudiaba con un libro de texto. Estudiaba las reglas gramaticales.

Lo había hecho durante 8 años sin éxito. 8 largos años.

Cansada de la escuela, una noche buscó en Internet “aprender inglés”. Encontró
Effortless English.

7 días después recibió las lecciones de The Effortless English Club. Su vida cambió. Usaba el sistema todos los días. Se sorprendió por lo fácil e interesante que era. Sin libros de texto. Sin reglas gramaticales para memorizar. Los artículos eran interesantes y los relatos eran divertidos y fáciles de recordar.

Entonces, ocurrió algo sorprendente. Nid conoció a un estadounidense llamado James en un café de Bangkok. Sin pensarlo, comenzó a hablar con James. Las palabras salieron automáticamente. Sin esfuerzo. Sin necesidad de traducirlas.

Nid se sintió muy satisfecha. Estaba tranquila, contenta y reía. Hablaba rápidamente. No se sentía estresada ni preocupada. James la escuchaba. Entendía sus ideas y sentimientos.

Habló con James durante 2 horas sin parar. Intercambiaron sus correos electrónicos y cuentas de Skype. Continuaron hablando semana por medio.

Cuando Nid llegó a su casa esa noche, me envió un mensaje de correo electrónico:

¡Lo logré!
“No puedo creerlo. Estuve hablando con un estadounidense durante 2 horas. Dos horas sin necesidad de preocuparme ni traducir. Fue muy fácil. Muchas gracias. El sistema en verdad funciona”.

Aprenda Inglés Con Métodos Comprobados

Effortless English usa la mejor investigación del mundo, de los especialistas más importantes.

Estos son los especialistas más importantes; los mejores especialistas del mundo en la enseñanza del inglés:
Dr. Stephen Krashen, Dr. James Asher, Dr. J. Marvin Brown, Dr. Ashley Hastings, Dr. Brenda Murphy, David Long y Blaine Ray.

Puede usar las mejores ideas de los mejores especialistas del mundo y puede usar lecciones que hacen que el aprendizaje del inglés, inclusive de la gramática, sea rápido y fácil.

Estos métodos son totalmente diferentes de los métodos antiguos que usó en la escuela.

“A. J., muchas gracias. Antes de inscribirme, hablaba inglés muy mal. Estaba avergonzado. Pensaba que no llegaría a hablar bien en inglés. Ahora estoy aprendiendo rápido. Me siento relajada cuando hablo y me encanta hablar en inglés”.
Atsuko Imai, Hiroshima, Japan

Effortless English white line

Aprenda Inglés Fácilmente

Creé Effortless English para ayudarlo a hablar en inglés fácil y rápidamente. Imagínese que yo tomara las mejores ideas y las mejores investigaciones de los mejores especialistas del mundo y las usara para crear un curso de inglés totalmente nuevo, ¿no sería interesante?

Bueno, eso es exactamente lo que hice. Effortless English usa los secretos que funcionan; las ideas más nuevas de los especialistas en aprendizaje de inglés más importantes del mundo.

El sistema de Effortless English es totalmente nuevo y distinto. Es totalmente distinto de los métodos de estudio que usó en el pasado.

¡Nunca estudió con lecciones como éstas!
Esto es lo que aprenderá al descargar mi programa:

  • La manera increíble de aprender vocabulario y gramática sin estudiar: Mini-relatos para escuchar y responder. Aprenda inglés automáticamente, sin ningún “estudio” ni memorización.
  • El método de aprendizaje profundo que lo ayuda a usar el inglés automáticamente. Recuerde las palabras y la gramática del inglés para siempre y úselas automáticamente. Siéntase bien con su capacidad de hablar.
  • La manera de aprender inglés relajándose al escuchar conversaciones reales en inglés acerca de temas interesantes. Imagínese que piensa, se sonríe y ríe al aprender.
  • La manera de evitar el estudio de la gramática y aprenderla como los niños; naturalmente. De eso se trata el método principal de todas mis lecciones.
  • Cómo aprenden y estudian mis mejores estudiantes y también cómo puede aprender inglés más rápido. Para tener éxito, imite a las personas exitosas. Aprenda a estudiar como los mejores.
  • Cómo elevar las calificaciones de la entrevista y de los ejercicios de comprensión auditiva del iBT TOEFL en un 20%, 30% o hasta un 40%. El nuevo TOEFL incluye mucha destreza oral y de comprensión auditiva; sea excelente en ambas.
  • Lecciones que le ayudan a aprender inglés entre 3 y 5 veces más rápido, con tan solo cambiar el método de aprendizaje.
  • Cómo conocer a otros hablantes de inglés y conversar con ellos. Conozca a otros amigables estudiantes de inglés como usted.

Qué Dicen Mis Estudiantes

“¡Effortless English es absolutamente sorprendente! Finalmente puedo conversar con hablantes nativos. Los entiendo y me entienden. ¡Estoy tan contento! Hace seis meses, tenía miedo de hablar inglés; ¡ahora me encanta! Gracias, A. J.”.
Juan Muñoz, Mexico

Éxito En 6 Meses
“A. J., seguí sus consejos. Usé Effortless English exactamente como me lo indicó. Descargué las lecciones y las escuché todos los días. Seguí el cronograma. ¡Ahora realmente puedo hablar en inglés! Estoy muy contenta. ¡Gracias por ayudarme finalmente a hablar en inglés!”.
Mercedes Pintado

Rápida Mejora
“¡Descargué las lecciones esta semana y son excelentes! Comencé con las primeras lecciones y mi inglés ya está mejorando. ¡Qué sorpresa! Tengo apuro por continuar. En 6 meses, estoy seguro de que hablaré muy bien. Les contaré a todos mis amigos acerca de Effortless English. ¡Gracias, A. J.!”.
Paula Silva, Brazil

¡Mi Pronunciación Y Fluidez Han Mejorado!
“Vivo en la Ciudad de México. Deseo agradecerle su excelente trabajo. La semana pasada estuve en Cleveland, EE.UU. ¡Conversé con hablantes nativos! Mi experiencia con el inglés fue realmente positiva; pude expresar muchas emociones e ideas”.
José Antonio Abraján Pérez, Mexico City

Qué Obtiene Con Mi Programa

Al comprar el programa Effortless English, descargará todas las lecciones como archivos MP3. Puede reproducirlos en su computadora, en su iPod o en cualquier otro dispositivo.

Aprenda inglés en su automóvil, en el autobús o en el tren, mientras cocina, maneja, va de compras, etc. Descargue las lecciones hoy mismo y aprenderá en cualquier momento y lugar.

Las lecciones de audio contienen lo que necesita para hablar inglés con facilidad y rapidez:


Debido a que todas las lecciones se descargan, puede usarlas inmediatamente. ¡Hoy mismo! ¡Ahora mismo!

No hay envío. Se le envía inmediatamente un enlace a la página de descarga por correo electrónico. Está listo para comenzar inmediatamente, ¿no es cierto?

Las lecciones de inglés en audio incluyen:

¿Sabía que debe aprender vocabulario con los oídos para poder usarlo rápidamente al hablar? Las lecciones de vocabulario en audio (comprensión auditiva) son entre 2 y 3 veces más poderosas que las lecciones de lectura. Con las lecciones de Effortless English, aprende con los oídos.

¿Y si hubiera un nuevo tipo de lección que si se usa diariamente le hiciera comprender inglés instantáneamente y hablar con rapidez y facilidad? Al usar las lecciones de los mini-relatos todos los días, su inglés mejorará automáticamente.

Éste es el secreto para ser un especialista en gramática inglesa sin estudiar las reglas gramaticales. ¿Y si pudiera aprender la gramática inglesa exactamente como un niño estadounidense, de manera natural, fácil e intuitiva? Esta es la manera en que aprenderá con mis relatos de opiniones.

Imagine que las lecciones de inglés pueden ser entretenidas, interesantes, raras, inteligentes y divertidas; ¿le gustaría aprender inglés más y más? Piense profundamente, ría en voz alta, muestre una gran sonrisa, sacuda el puño enojado, llore, salte de alegría, obtenga información valiosa y más con artículos de audio hechos por un adulto inteligente para adultos inteligentes.

¡ACTÚE AHORA MISMO! Guías De Aprendizaje Adicionales Gratuitas

Si compra las lecciones para aprender inglés ahora mismo, recibirá material adicional:

¡Guías de texto de aprendizaje gratuitas!

¿Y si los mismos ejercicios de audio vinieran con una versión escrita para poder comprobar que los entiende mediante la lectura? Mis guías de texto para el aprendizaje lo ayudan a comprender los ejercicios de audio. Puede leer todos los ejercicios de audio para comprenderlos al 100%.

Además, muchas guías tienen una lista de palabras (y frases) a un lado. No necesita un diccionario. No pierde tiempo. Encuentra los significados que necesita con rapidez y facilidad.

¡Y MUCHO MÁS! Acceso Gratuito Al Foro De Miembros

Si compra las lecciones para aprender inglés ahora mismo, recibirá otro beneficio adicional:

¡Acceso gratuito al foro de estudiantes de inglés!

¿Y si pudiera unirse a una familia internacional de estudiantes de inglés felices, inteligentes, amistosos y motivados?

¿Y si lo ayudaran todos los días, respondiendo sus preguntas y motivándolo? Al comprar mis lecciones, obtiene más que las mejores lecciones disponibles para hablar en inglés, además se une a una familia: The Effortless English Club.

Se convierte en un miembro de la familia de por vida.  Hará buenos amigos que siempre lo ayudarán, lo motivarán, se reirán con usted y lo apoyarán.

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Sé que usted es una persona inteligente y que desea hablar bien en inglés. Sé que está preparado para aprender inglés con un método nuevo, poderoso, entretenido y atractivo.

Está preparado para finalmente hablar en inglés de manera rápida, fácil y correcta.

El precio normal de una escuela de inglés en los Estados Unidos llega fácilmente a los $400 por mes, es decir, $4800 por año.

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